jeudi 8 septembre 2011

Allergies

Alors que la plupart des allergies peuvent être légères, certains symptômes peuvent être beaucoup plus graves (crise d'asthme par exemple). Il existe des remèdes naturels aidant à lutter contre les allergies.

Les causes des allergies peuvent être nombreuses, n'importe quelle substance peut créer une allergie chez un individu.
-poussière, pollen, métal, produits de beauté, animaux domestiques, additifs alimentaires, produits d'entretien, moisissures, nourriture...
Concernant l'allergie alimentaire certains aliments sont en cause comme les produits laitiers, chocolat, les noix, fruits de mer, crustacés...

Les allergies peuvent se manifester de façons diverses:
-écoulements nasals, maux de tête, migraines, vertiges, irritabilité, nervosité, dépression, névralgies, conjonctivite, eczéma, rhume des foins, nez bouché ou qui coule, diarrhée, vomissements, urticaire, asthme, essoufflement, enflure du visage et des yeux. La même substance peut provoquer des symptômes différents selon les personnes à différents moments.

Remèdes naturels contre les allergies

Le citron dans le traitement des allergies
Le citron est un remède naturel utilisé pour tout type d'allergie.
-Prenez la moitié d'un citron, pressez-le dans un peu d'eau tiède y ajouter une cuillère à café de miel.
A prendre une fois par jour au réveil, à jeun. Le traitement peut durer sur plusieurs mois.
Ce remède naturel aide à éliminer les toxines.

Le gingko biloba dans le traitement des allergies
Le gingko biloba est l'un des remèdes naturels les plus efficaces pour les réactions allergiques tels que l'asthme ou autres allergies respiratoires.
Les feuilles de ginkgo biloba contiennent des antihistaminiques naturels ainsi que des substances anti-inflammatoires, des substances chimiques qui sont très efficaces dans la lutte contre les allergies diverses.

Le vinaigre de cidre de pomme dans le traitement de l'allergie
Le vinaigre de cidre de pomme est réputé être efficace pour lutter contre la plupart des allergies quelque soit l'origine.
-Prenez 1/2 litre d'eau y ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, à boire tout au long de la journée.
A renouveler sur plusieurs jours si les résultats sont tardifs.

Le curcuma dans le traitement des allergies et du rhume des foins
Mélangez 1 cuillère à café de curcuma moulu dans un verre d'eau, buvez-le.
A renouveler si nécessaire.
-Vous pouvez mélanger le curcuma à une solution grasse, il devient plus efficace.
Ajoutez 1 cuillère à café de curcuma à 2 cuillère à café d'huile. Y ajouter de l'eau tiède.
Vous pouvez aussi boire la solution avec du lait au lieu de l'huile.

L'ortie dans le traitement des allergies
Une décoction de feuilles d'ortie aide pour les constrictions bronchiques, et réduit les inflammations dans les cavités des sinus.

Le miel dans le traitement des allergies
-Prenez une cuillère à café de miel chaque matin. Le miel est un remède naturel efficace utilisée dans de nombreux pays, pour lutter contre les réactions allergiques.

La réglisse dans le traitement des allergies
La réglisse stimule les glandes surrénales, inhibe l'inflammation et soulage les symptômes de l'allergie, mais sans les effets nocifs des stéroïdes couramment prescrits. Elle a aussi des propriétés anti-inflammatoires et expectorantes.

Autres moyens pour lutter contre les allergies
-Utilisez un purificateur d'air, un humidificateur en hiver.
-Evitez de prendre des aspirines pendant un laps de temps de 3 heures après avoir mangé.
-Changez votre alimentation:
1-Evitez certaines boissons tels que le café, le thé, boissons gazeuses et alcoolisées.
2-Certains aliments (chocolat, pâtisseries, poissons fumés, lait, aliments salés, marinés ou fumés, sucres et farines raffinés, produits alimentaires contenant des conservateurs chimiques...).
3-Consommez beaucoup de jus de fruits, ils fortifient les défenses immunitaires, et constituent des remèdes naturels efficaces dans la lutte contre les allergies.

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