Remèdes naturels pour les yeux gonflés

Il existe des remèdes naturels pour soigner les yeux gonflés.

Causes

Elles peuvent être nombreuses:
-Allergies
-Consommation excessive de sel
-Stress
-Nuits blanches
-Changement de temps, décalages horaires, fluctuations hormonales.
-Alcool
-Les lentilles de contact peuvent causer des irritations
-Le manque de sommeil
-Hérédité...

Informations pratiques pour se débarrasser des yeux gonflés ou bouffis

-La consommation de vitamine A est d'une importance capitale, pour réduire le gonflement des yeux.
Les produits naturels dans lesquels il est possible de trouver de la vitamines A sont:
-la carotte
-lait
-œufs
-foie
-la tomate
-abricot...

De plus, buvez suffisamment d'eau. Quand une personne est déshydratée, le corps commence à stocker l'eau comme un système de défense, cela augmente le risque d'avoir les yeux gonflés. Buvez 8-10 tasses d'eau par jour.
Dormez suffisamment.
Enlevez les lentilles de contact avant d'aller vous coucher pour éviter toute irritation.

Remèdes naturels sous forme de solution topique

Préparez 2 sachets de thé, en les trempant dans de l'eau, égouttez-les et laissez-les refroidir au réfrigérateur.
Quand ils sont froids, relaxez-vous et posez-les sur vos paupières closes durant 5-10 minutes.

Coupez deux rondelles de concombres froids, placez une rondelle sur chaque œil durant 5 minutes, cela soulage.

Faites tremper des boules de coton dans de l'eau de rose, et les utiliser comme tampons oculaires, sur les yeux fermés, cela aide à se débarrasser des yeux gonflés et à réduire les poches.

Un remède naturel que l'on oublie de mentionner est l'eau: Appliquez des compresses d'eau froide sous les yeux, cela aide à réduire le problème des yeux gonflés.

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