Smoothie banane-ananas-laitue

Je viens de finir un smoothie banane-ananas-laitue, voici la recette:

-4 feuilles de laitues
-5 tranches d'ananas
-1 banane
-1 tasse d'eau (300ml a peu près), si vous préférez votre smoothie plus liquide ajoutez un peu plus d'eau.

Voilà, ce smoothie est assez délicieux, pas trop sucré et comme je les aime.
Si le goût ne vous convient pas trop, vous pouvez toujours ajouter un peu de miel.

Je vous laisse et...passez une bonne journée!

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Recettes de smoothies

Suite à la passion que mon mari a développée récemment pour les smoothies, j'ai décidé également de faire quelques recettes de smoothies et de les partager.
Je vais également partager quelques unes de ses recettes.

Ce matin, j'ai fait un délicieux smoothie:

Les ingrédients sont:
-Epinards
-1 pomme
-1 banane
-1 tasse d'eau.

Voilà c'est simple à faire, délicieux et surtout naturel.

L'avantage des smoothies est qu'ils permettent à ceux qui ne sont pas trop friands de légumes verts ou qui ne sont pas encore habitués au goût vert de pouvoir faire des mélanges fruités, du moins au tout début.

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