jeudi 3 novembre 2011

Anxiété, remèdes naturels

Pour lutter contre l'anxiété, plusieurs remèdes naturels existent.
L'anxiété se définit par un ensemble d'émotions négatives affectant un individu, elle peut se déclarer sans qu'il y ait de facteurs visibles déclencheurs.
L'anxiété peut aider à combattre des situations difficiles mais à partir d'un certain stade elle devient invalidante pour la personne.

Remèdes naturels contre l'anxiété

La vitamine pour soigner l'anxiété
Les carences en vitamines B peuvent causer ce problème.
En consommer.

Douche froide en cas d'anxiété
Certaines personnes prennent une douche froide, la douche froide permet de se calmer et de relativiser les choses.

Le céleri et les oignons contre l'anxiété
Mangez des céleris et/ou des oignons.
Vous pouvez les consommer en salade, crus, cuits ou mélanger à de la viande.
L'anxiété peut provenir d'une déficience en acide folique et potassium. Le céleri et les oignons sont des remèdes naturels efficaces car riches en potassium et acide folique.

L'orange pour traiter l'anxiété
Buvez du jus d'orange, le jus aide pour calmer les nerfs.
Vous pouvez aussi inhaler la pelure de l'orange. L’arôme dégagée par la pelure a la réputation d'avoir un effet anxiolytique.

Le thé de camomille pour soigner l'anxiété
-Le thé de camomille est un remède naturel particulièrement efficace pour traiter l'anxiété.

Le vinaigre de cidre de pomme pour aider en cas d'anxiété
Prenez une cuillère à café dans un demi-verre d'eau.
Le vinaigre de cidre de pomme est efficace pour soigner beaucoup de problèmes, et peut constituer un remède naturel efficace en cas d'anxiété.

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