Peau sèche, remèdes naturels

Les remèdes naturels pour soigner la peau sèche sont pléthores, cependant chaque personne réagit différemment face à une maladie et les résultats peuvent être positifs et/ou rapide pour l'un mais ne pas être tout aussi probants pour quelqu'un d'autre ou peut demander plus de patience.

Un équilibre entre les substances grasses de la peau (lipides) et de l'eau est primordial pour avoir une peau en bonne santé.
La peau sèche tire son origine de deux principales causes:
-une diminution de la substance grasse.
-une diminution de la substance grasse et à cause d'un manque d'eau.

La substance grasse (sébum) est sécrétée par les glandes sébacées et lubrifie la peau. Le sébum agit comme un écran, empêchant une évaporation excessive de l'eau.
L'eau provient du système sanguin et irrigue les cellules de la peau, c'est l'eau qui donne à cette dernière son allure jeune.

Éléments pouvant contribuer à assécher la peau

-Les conditions climatiques (lors de la saison froide, ou quand l'humidité est faible pour les climats plus chauds).
-L'eau chaude: trop de bains ou douches chaudes peuvent assécher la peau
-Exposition trop fréquente ou trop longue au soleil.
-Psoriasis
-Eczéma
-Produits chimiques
-L'air ventilé ou le chauffage, ils contribuent à réduire le taux d'humidité
-L'âge...

Remèdes naturels contre la peau sèche

Vitamines A et vitamines B dans le traitement de la peau sèche

Une déficience de ces vitamines contribue à favoriser une peau sèche.

Le miel dans le traitement de la peau sèche

Le miel est un remède naturel hydratant.
-Se laver le visage avec le miel brut, la peau deviendra plus hydratée-Rincez après 10 minutes.
-Frottez du miel sur les parties sèches du corps.
-Vous pouvez mélanger de la cire d'abeille et de l'huile de coco, (les 2 sont efficaces pour le traitement de la peau sèche, les doses dépendent de la consistance désirée- 2/3 d'huile pour 1/3 de cire d'abeille, est acceptable).

La glycérine dans le traitement de la peau sèche

-Se laver avec un savon à forte teneur en glycérine.
-Dans un récipient mettez une même quantité de glycérine et d'eau, frottez les surfaces sèches de la peau. A renouveler jusqu'à amélioration.

La vaseline dans le traitement de la peau sèche

-Utilisez la vaseline sur les surfaces sèches, elle peut aussi être utilisée sur les seins des femmes qui allaitent leur bébé.
L'article traitant des crevasses en cas de peaux sèches traite aussi de ce sujet.

L'huile de foie de morue dans le traitement de la sécheresse

-Prenez de l'huile de foie de morue, c'est une huile riche en vitamines A et vitamines D.
La vitamine A est nécessaire pour les yeux, la peau ainsi que pour les os. La vitamine D est nécessaire entre autres dans la prévention de certaines de certaines maladies auto-immunes (associées à la sécheresse de certains organes, comme dans le cas du syndrome de Sjögren).

L'eau dans le traitement de la peau sèche

Boire au moins 2 litres d'eau par jour, y ajouter une légère (très légère pincée) de sel de mer (non raffiné, pas le sel de cuisine qui n'a plus de nutriments).
En cas d'urine trop fréquente, après avoir bu l'eau, mangez un peu de pain pour la rétention d'eau.

Le cidre de pomme dans le traitement de la peau sèche

Le cidre de pomme est un remède naturel pour aider à l’absorption des matières grasses appliquée sur la peau.
-lavez vous les pieds avec le cidre de pomme, pendant une vingtaine de minutes, et y appliquer une matière grasse, de l'huile d'amande, de coco, d'huile de castor, huile d'olive...

La vitamine C dans le traitement de la peau sèche

Consommez plus d'agrumes, acérola, goyave...
La vitamine C est un remède naturel qui aide la peau à absorber les produits hydratants appliquée. Elle est efficace par conséquent pour lutter contre la peau sèche.

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